健身房成“闷罐子” 越健身越不健康

 最近一段时间，锡城不是下雨就是下雪，规律的室外锻炼几乎变得不可能，于是很多人把目光转向了室内健身场馆。然而，随着“人潮”的出现，一些健身房的卫生弊端开始显现。昨天，记者走访锡城多家健身场馆，发现部分健身房暗藏不健康因素：空气混浊、器械反复使用消毒不及时……就在你哼哧哼哧锻炼流汗的时候，殊不知身体很可能正被各种细菌和病毒所侵害。

健身房成“闷罐子”通风差

健康专家曾对健身房的空气质量进行检测，结果表明大部分健身房室内空气里的甲醛、二氧化碳和灰尘含量都超标了。人多的时候，室内灰尘和二氧化碳的浓度甚至达到了惊人的程度，足以引发哮喘和其他呼吸系统的疾病，而污染源主要集中在地毯(瑜伽毯)、家具、新的健身器械和一些清洁产品当中。

昨天，记者走访了市区几家健身中心，发现只有极个别健身房拥有独立的通风系统，其余的健身房基本都是靠开窗的自然通风，还有一些则干脆是依靠空调的“闷罐子”。市中医医院附近的一家健身房工作人员称，他们采用的是一套德国进口的新风系统，基本上营业时间都会开着。

“冬季室外寒冷，门窗不能开，必须动用强大的通风换气系统，才能保证空气的新鲜流通，让健身爱好者呼吸到新鲜空气，不至于起到健身的反作用。”这名工作人员说，冬季室内空气不流通是健身大敌，如果通风不好空气质量会严重下降，室内气味也会变得难闻。但是目前只有一些规模较大的健身场馆才会舍得花钱在通风系统上，很多小健身房根本无暇顾及空气质量问题。

器械消毒不到位细菌滋生

由于健身者在健身时穿着单薄并且常与器械发生身体接触，汗渍、细菌等都会残留在器械上，等下一个人接触器械时，就会造成细菌的传播。而人在运动中呼吸加快、毛孔张开，更容易被细菌侵害，因此，器械的及时消毒就显得格外重要。然而，记者在体验中却发现，消毒问题经常被忽略。记者在一家健身房逗留的1个小时内，发现一些器械在被人使用后很快又被另外的人使用，而这期间并没有得到任何的消毒，甚至都没有保洁人员来用毛巾擦拭一下。至于使用比较频繁的瑜伽垫，更是很少有消毒措施，一位工作人员表示，“不放心的话可以自带”。

不过一些大型健身房在健康安全上做得还比较到位。太湖大道一家大型健身会所的前台工作人员称，当会员健身时，保洁人员会在旁边观察，一旦会员离开器械，他们会立即上前将留在器械上的汗渍擦干，以防细菌在不同人群之间的传播。

市民更关注价格忽略卫生

健身房卫生问题突出，可关注到这点的人却并不多。记者在健身房随机采访了几位锻炼者，很多人表示在选择健身房时，更多的是考虑价格、环境，卫生方面往往忽略了。

采访中，有业内人士透露，健身房的消毒成本很高，每个月就要花掉几万元。不少健身房往往做不到“一客一消毒”，有的甚至难以保证当天消毒。而在查询资料过程中，记者并没有找到无锡对于健身房的针对性管理条例，但在一份《北京市健身房安全管理规范》中，发现其对环境、卫生等进行了一系列的明文规定，包括“对经营性健身房的健身器械要做到每两小时消毒一次，每天不少于4次”、“地上场所人均活动面积不少于3平方米/人，地下/半地下人均活动面积不少于4平方米/人”、“健身房在每进行一项运动之后，应该进行半个小时的通风处理”等等。

运动专家建议市民去健身房锻炼时，可以主动询问场内管理人员使用的健身器材是否已经进行消毒处理; 在进行一些有氧运动前，最好穿上袜子、自带垫子; 运动结束后，一定要用肥皂或洗手液洗手。

来源  无锡商报

(编辑者：wanghui)