苏州人40岁开始体重超标多 70岁后有所回落

从年龄看：居民体重超标率总体随年龄增长先上升再下降，体重超标人数比例开始攀升基本都是从40岁开始，70岁之后比例有所回落。

从两个年份的数据对比看：40岁到90岁的人群体重超标比例明显上升，其中60岁到69岁这个年龄段人群的体重超标率上升最为明显。

苏报讯(记者 张甜甜)昨天是“世界防治肥胖日”。市疾控中心公布相关统计报告，2015年苏州大市范围内的抽样调查显示，逾四成苏州人偏胖，总体水平与2010年的调查数据接近;其中，人群的肥胖率略有上升，每100个人中有8个是胖子。

此次市疾控中心公布的数据分别采样于2010年和2015年，调查范围是来自苏州大市范围内的社区人群，测算了被调查人群的BMI指数(即体重的公斤数除以身高米数的平方)。BMI指数介于24到28之间的人群被定义为超重，大于等于28的人群被定义为肥胖。

从抽样人群汇总的数据来看，我市居民体重超标率总体呈现随年龄增长先上升再下降的趋势，体重超标人数比例开始攀升基本都是从40岁开始，70岁之后超标人群的比例有所回落。对比两个年份的调查数据，40岁到90岁的人群体重超标比例，2015年比2010年明显上升，其中60岁到69岁这个年龄段人群的体重超标率上升最为明显。

市疾控中心血寄地慢病防制科科长胡一河说：“很多人都不知道，或者说从心理上不愿意去接受这样一个观念，即肥胖其实是一种疾病，已属于世界卫生组织确定的十大慢性疾病之一。”大多数现代人的超重和肥胖都是“好日子”带来的“副作用”。

据了解，除了BMI指数之外，还可以结合腰围尺寸来判断一个人的身材是否超标，一般来说女性腰围应在80厘米以内，男性在85厘米以内。超重和肥胖会引起糖尿病、高血压、多囊卵巢综合征、睡眠呼吸暂停等疾病，无论处于哪一年龄段，超重者都应提高警惕，通过合理的饮食、运动来减肥，控制体重。

不过胡一河也表示，虽说“管住嘴、迈开腿”是保持好身材的最佳法宝，但也不排除某些人有与生俱来的“肥胖基因”，“喝水都长胖”虽然夸张了些，但是这部分人群的饮食和运动确实要特别注意，均衡摄入和消耗的能量，是否具有“肥胖基因”大体上可以参考直系亲属的体型。

BMI指数

即身体质量指数，简称体质指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。

我国标准：BMI<24为正常;24≤BMI<28为超重;BMI≥28为肥胖

来源   苏州日报

(编辑者：wanghui)